Hej! Jag är i vecka 31 och har den senaste veckan har jag fått krampkänsla i min ena skinka. Det kommer liksom krypande när jag går tills jag behöver stanna och då har den värsta Kramer avtagit. När jag börjat gå har samma sak hänt och jag får stanna efter några steg. Det hände första gången runt vecka 20, då träffade jag en sjukgymnast som gjorde bedömningen att det inte var foglossning eller ichias utan en muskel i kläm, vilket tydligen inte är helt ovanligt för gravida. Stretching och massage skulle kunna vara till hjälp och det har jag också använt. Känns som stretching hjälper. Har någon annan erfarenhet av det här? Josefin