Hjälp mot illamående

Hej! Jag undrar om någon har bra tips mot illamående? Har fått lergigan utskrivet men det funkar inte. Det enda jag klarar göra på dagarna är att ligga rakt upp och kolla i taket för att försöka släppa tanken om att spy. Ska börja nytt jobb om någon vecka också och vill inte det ska förstöra för det heller. Kan inte hitta på något heller pga det så det blir bara att jag ligger hemma, flyttar mig från sängen, till badrummet för att spy och ligga där halva dagen, sen om jag orkar lägga mig i soffan. Vad kan jag göra?? 😞
12 svar