Koffein under graviditet

Hur ser ni på koffein under graviditeten? Känner mig lite förvirrad då vissa sidor säger att max 200 mg koffein/dag är okej medan andra sidor säger att man helt ska avstå från koffein. Har tidigare fått missfall så känner att man kanske bör ta det säkra före det osäkra denna gång. Hur har ni andra gjort under graviditeten?
11 svar