Äta vallmofrön under graviditeten?!

Ja eller nej?? Tänkte baka fröknäcke och kom på att jag någonstans hört att vallmofrön kan vara skadligt under graviditet. Googlade även fram några artiklar om detta. Någon som har ätit det under son graviditet? Vill ju inte riskera något pga några frön...