Förlossningsbrev

Hej! När jag var gravid gick vi på en förlossningskurs på Danderyds sjukhus och de hade en mall för förlossningsbrev som jag använde mig av, tycker den tog upp det viktigaste :) https://www.ds.se/globalassets/4-patienter-och-narstaende/gravid/dokument/forlossningsbrev_2017.pdf

Med dotter då det vart planerat snitt hade jag inte med nått speciellt i brevet. Men när lillebror skulle födas med vanlig förlossning hade jag med massor. Hade gått på Aurora möten innan pga av förlossnings rädsla. Så det var jag och barnmorskan på Aurora som skrev brevet. Då hade jag och hon på Aurora kommit överens om att jag skulle få epidural så fort värkarna kom igång, så det skrevs med. Även att jag hade svår förlossnings rädsla stod självklart med. Då det vart igångsättning fick jag epiduralen samtidigt som dom stack hål på hinnan så vattnet gick. Även hade vi skrivit med att jag var väldigt orolig över att bajsa på mig och att spricka. Och mina barnmorskor var guld värda och verkligen läste igenom brevet och pratade med mig om mina rädslor under hela förlossningen. Så det uppskattade verkligen. Och eftersom vi hade skrivit med att jag var väldigt rädd inför förlossningen var personalen såå otroligt bra och väldigt pedagogiska och berätta hela tiden vad som hände och varför. Super barnmorskor! Hade även skrivit med att jag inte ville amma.

Jag har ännu inte fött mitt första barn men jag har skrivit ett förlossningsbrev. Började med att skriva upp mitt namn, mitt personnr, beräknat förlossningsdatum och min partners namn. Sen skrev jag under olika rubriker som jag hittat i olika mallar på internet. De är: tidigare erfarenheter, vad som är viktigt för mig, vad jag är rädd/orolig för, hur de kan stötta mig under förlossningen, hur de kan stötta min partner, smärtlindring, ställningar och hjälp under förlossningen, hur jag vill ha det efter förlossningen och övrigt. Har även en punkt om vad jag och min partner ser fram emot under förlossningen men har inte skrivit nåt där än. Jag har t.ex skrivit att jag har svårt att ställa krav i vårdsituationer och att jag antagligen kommer vara tillbakadragen/inte be om hjälp eller smärtlindring för att jag inte vill vara till besvär. Har haft lite dåliga upplevelser av mvc under graviditeten. Är bara 20 år och man märker tydlig skillnad på hur andra kvinnor bemöts av barnmorskorna. Det är lite som om någon som ser fattig ut går in hos en lyxbilsförsäljare vs om det är någon som ser rik ut. Skrev att det är bra om jag uppmuntras till att vara ärlig om hur jag mår, hur ont jag har och vad jag vill. Att jag gärna vill bli erbjuden smärtlindring även om jag inte har frågat om det. Skrev att jag var mest orolig över att få långvariga problem pga t.ex bristningar och att jag är rädd för att tappa kontrollen och att det därför är bra om de pratar med mig om vad som händer för att jag ska förstå. Också att jag är rädd för att bli dåligt behandlad pga min ålder. Skrev att den bästa stöttningen är att vara ärlig och informativ, hjälpa mig hitta de ställningar och smärtlindring som funkar för mig. Att jag är öppen för all smärtlindring, vad som brukar hjälpa mig, att jag gärna tar det som det kommer, att epidural är skrämmande att tänka på men att jag inte är negativ till det. Märker de att jag har svårt att hantera smärtan får de gärna uppmuntra mig att tacka ja till smärtlindring. Skrev vilka fysiska problem jag har som kan påverka valet av ställning så de lättare kan tipsa om sånt som antagligen funkar. Sen att jag planerar att amma, vill ha mitt hb mätt ganska omgående efter förlossningen och att jag vill vara kvar på BB ett par dagar och inte har speciellt bråttom hem då allt är nytt. Jag insåg nu att jag typ har skrivit hela mitt förlossningsbrev i en nerkortad version här, men nu får du iaf ett utförligt exempel xD

Du kan ta upp saker som kan vara bra för personalen på förlossningen att veta eller kanske om något är extra viktigt för dig. Tex om du är stickrädd, har dåliga erfarenheter sedan tidigare, kan svimma av blod eller allt möjligt. Det kanske är viktigt för dig att helst inte ta en typ av smärtlindring om det är möjligt, sådant kan du skriva upp. Saker som du inte behöver diskutera och berätta på plats utan det finns samlat i ett brev istället :-) så tänker jag iaf, finns säkert alla möjliga varianter!

Jag har bland annat skrivit att jag inte vill bli lämnad ensam med en student, hur jag tänker kring smärtlindring, att jag vill ha info om vad som händer :)