Försöker

skrivit i den andra tråden jag med men har försökt i ca 9 månader nu. 1 mf i v.5-6 ca. Lever i en samkönad relation och vi går ej via landsting eller med ivf utan försöker få ett syskon till sonen mha heminsemination och samma donator som till sonen. Bim om 6 dagar.

Såg visst att ja redan skrivit i denna Sorry.

Jag har svarat i flera av liknande trådar men svarar här också. Vi bestämde oss idag för att bli gravida och ge vår dotter ett syskon :).

Hej! Här försöker vi också! Inga barn sen tidigare men blev gravid förra sommarn och slutade i vecka 13-14 med en missed abortion i oktober :(( så har försökt sen i november när mensen kom tillbaka .. Ännu inget plus :( har mens om 4 dagar så vi får se om de tagit sig denna gång eller inte...

Vi bestämde oss idag för att också börja försöka bli gravida. Förra gången tog den 4 månader. Jag har ägglossning om några dagar :)

Okej, får kolla in det inlägget! ☺️

Jag tycker också det kan va jobbigt att försöka hela tiden utan resultat för jag vill ju bli gravid så himla mycket! Jag ska ha äl ungefär den 12 juni men jag kommer jobba väldigt mycket runt den tiden pga vätternrundorna så jag har inga större förhoppningar om att bli gravid denna gång heller tyvärr.. :( Förra månaden åt jag bisolvon men de kommer jag inte göra nu. Men det är bara köra hårt för när det väl blir ett plus kommer det ju va värt de! :) Lycka till tjejer!

Här är det dags för ägglossning nu så nu blir det roligt ;)

Tyvärr så kom mensen i fredags.. 😞 Så nu blir det att vänta tills den är slut och sen på't igen! 😉 Hur går det för dig och alla er andra?

Dijon: Trötthet kan ju va ett tecken på graviditet. Har du ont i magen typ som mensvärk? Vänta ett par veckor så kan du ju ta ett graviditetstest! ☺️ Själv så köpte jag ett graviditetstest igår men jag måste vänta 1 vecka innan jag kan göra testet. Jag har varit lite öm i brösten men är tveksam till att jag har blivit gravid på första försöket.. Men hoppas, hoppas! 😄

Här kom mensen som misstänkt:( men bara på det igen nästa månad , bra är väll att det är roligt att försöka😃

Hade ÄL i måndags och myst både innan och efter. Har fortfarande ont i magen sen ÄL och är jätte trött varje dag. Fler som känner igen sig?

Carro: Lycka till, håller tummarna för att de går fortare för dig att plussa denna gång! ☺️ Min äl är slut nu så jag hoppas att det har tagit sig men får vänta ett par veckor och se om jag får några gravidsymtom.

Hej jag bor i Örebro och har en dotter på 1 år och vi försöker nu sen 5 månader Tillbacka att få nummer 2, hoppas på resultat snart. Men våran tös tog se 9 månader men hoppas de ska ta sig snart..

Jag och sambon varken röker eller dricker alkohol. Jag äter inte så mycket frukt och grönsaker som jag skulle vilja så nu blir de skärpning med det! ;) Ska till city gross och storhandla efter lön så då har jag tänkt att handla hem mycket frukt och grönsaker och försöka göra det till en vana att äta varje dag! Tränar gör jag inte direkt men däremot cyklar jag med sonen när han ska till dagis (3 dagar i veckar) och de tar en halvtimme dit och sen utterligare 15 minuter till jobbet. Och 15 minuter hem sen förstås. Sen går jag ut och går eller cyklar med sonen ibland också. På onsdag ska jag även prova på powerplate och det är något jag skulle kunna tänka mig att gå på. Någon som testar det? Här kommer lite fakta om träning för både tjejer och killar också: [b]16. Träna en halvtimme per dag. [/b]Det minskar risken för infertilitet. Orsaken till det är bland annat att fysisk aktivitet stabiliserar insulinnivåerna. [b]21. Motionera mera. [/b]Det ökar blodtillförseln till testiklarna vilket höjer sexlusten. Men cykling över tre timmar i veckan ger risk för erektionsproblem, då sadelns tryck mot ljumsken kan skada artärerna.   Och här kommer lite om medicin då jag själv äter det: [b]15. Kolla läkemedlet. [/b]Använder du regelbundet läkemedel bör du rådfråga din läkare om de påverkar möjligheten för dig att bli gravid. Vissa typer av antiinflammatoriska läkemedel kan störa ägglossningen. Värktabletter som exempelvis Magnecyl, Ipren, Treo och Aspirin har också visat sig sätta ner fertiliteten något.

Här jobbar vi för fullt ;) mensen e över sen nån dag å vi ligger i, hehe. I övrigt lever jag väl som vanligt vilket innebär lagom med mat, frukt å grönt varje dag, slutade röka vid nyår å även sambon la ner snusen. Dricker väldigt sällan alkohol vi om ens någonsin. Visst nåt kilo skulle jag kunna gå ner men tränar å rör mig varje dag. Skulle väl va min last då med godis, men försöker hålla det på en lagom nivå för att helt förbjuda tror jag ej på för mig själv. Tar kosttillskott varje dag å i övrigt tänker jag på vad jag å familjen stoppar i sig.

Dricker sällan läsk eller liknande heller😜

Fick mensvärk idag så tror mensen kommer inom någon dag:( men bara på det igen. Jag varken röker eller dricker så där är ingen skillnad vi äter mycket frukt och grönt hemma mycke nyttig mat sällan skräpmat. Lite dålig på att röra på mig men springer runt ganska mycket dagligen och på helgerna gör vi mycket men inte mer än så i övrigt:) jag är så otroligt dålig på att komma ihåg att ta vitaminer och andra tabletter så jag tar när jag kommer ihåg :D ni då?

Föresten, lever ni som vanligt under tiden ni försöker? Jag menar med kost och vitaminer? Vi har ju pratar lite om folsyra/vitaminer innan men här kommer lite fakta jag hittat på nätet:   [b]1. Få i dig folsyra. [/b] 500 mikrogram folsyra per dag har visat sig ha stor betydelse för fertiliteten men också för att minska fosterskador i det centrala nervsystemet. [b]2. Satsa på grönt. [/b] En kost rik på frukt och grönsaker minskar risken för missfall. En brittisk studie visar att ett regelbundet intag av frukt och grönt minskar risken för missfall med 46 procent. [b]3 Gilla d-vitamin. [/b] Brist på D-vitamin hos kvinnor kan leda till ägglossningsproblem. Genom att vistas ute i sol­ljuset minst en halvtimme om dagen, utan solskydd, täcker du ditt dagliga behov av D-vitamin. Under vinterhalvåret kan du i stället äta fet fisk och D-vitaminberikade produkter. [b]4. Välj de långsamma. [/b] Den danska gynekologen Bjarne Stigsby menar att den som vill bli gravid bör byta ut de snabba kolhydraterna mot långsamma. Snabba kolhydrater, som vitt mjöl och socker höjer insulinnivåerna, vilket kan påverka äggstockarnas funktion och orsaka infertilitet. 56 procent av de kvinnor Stigsby behandlat på sin klinik har blivit hjälpta bara av att ändra sina kostvanor. [b]5. Ät rätt fett. [/b] Undvik transfetter. Enligt amerikanska studier riskerar även små mängder transfetter att stoppa ägglossningen. Enkelomättade fetter, som exempelvis olivolja, ökar däremot fertiliteten. [b]6. Ge järnet.[/b] Se till att äta järnrikt, men observera att det är järn från frukt och grönsaker som gynnar fertiliteten, inte från kött. [b]7. Fimpa. [/b] Rökning hos kvinnor hämmar ägglossningen men försämrar också produktionen av hormonet progestoron som behövs för att ägget ska fästa på livmoderväggen. [b]8. Undvik lågfettsprodukter. [/b] Nya studier visar att kvinnor som väljer mejeriprodukter med låg fetthalt löper större risk att få problem med ägglossningen, än kvinnor som väljer feta mejerivaror. [b]9. Dra ner på kaffet.[/b] En nordisk studie visar att ett stort intag av koffein ökar risken för missfall, särskilt i början av graviditeten. Begränsa ditt intag av koffein till 3 koppar kaffe eller 4–5 koppar te per dag. [b]10. Ät mer jod. [/b] Jodbrist kan göra det svårare att bli gravid men också öka riskerna att få missfall. De senaste årens trender med oberikat fling- och havssalt gör att vi får i oss allt mindre jod. Använd därför alltid jodberikat salt i maten. [b]11. Minska intaget djurproteiner och öka intaget växtproteiner, som bönor, nötter och avokado.[/b] Somliga menar att det på så vis går att minska missfallsrisken. [b]12. Mumsa mörk choklad är lustens egen medicin. [/b] Den innehåller tryptofan, som ökar serotoninnivåerna i hjärnan och ökar pulsen på samma sätt som en upphetsande kyss. [b]13. Dra ner på alkohol.[/b] (Mer än två flaskor vin i veckan) kan påverka ägglossningen negativt och öka risken för infertilitet. [b]14. Fixa e-vitaminet. [/b] Vitamin E har positiv påverkan både på lust och förmåga att bli gravid. Finns naturligt i kallpressade vegetabiliska oljor, mörka grönsaker, avokado, ägg, nötter, lever med mera. [b]18. Lagom vikt är bäst. [/b]För stor över- eller undervikt kan ge menstruationsstörningar och svårigheter att bli gravid. Ultimat är att hålla sig på ett BMI mellan 20 och 24, men en viktminskning på bara 5 procent kan ge positiv effekt på fertiliteten. Och här kommer lite för killarna: [b]23. Gilla zink- och folsyra. [/b] Brist kan ge lägre spermieproduktion. Folat finns naturligt i gröna grönsaker baljfrukter, potatis och apelsiner. Zink finns i magert nötkött och mörkt kycklingkött. [b]24. Boosta d-vitamin. [/b] Brist på vitamin D kan leda till sämre rörlighet hos spermierna. Ut med karln i solen och mata med fet fisk! [b]25. Banga soja. [/b] Män i västvärlden som äter mycket soja har en lägre koncentration av spermier. Det gäller dock inte asiatiska män, möjligen för att den exporterade sojan, ett så kallat TVP-protein, framställs på onaturlig väg, medan det asiatiska sojaproteinet är naturlig. [b]26. Skippa droger! [/b] Även droger i små mängder som tas sällan kan ha stor påverkan på fertiliteten hos män. [b]27. Välj alkoholfritt! [/b] Alkohol har skadlig effekt på cellerna där spermierna bildas. Så mycket som en tredjedel av manlig infertilitet kan bero på för hög alkoholkonsumtion. [b]28. Rök mindre. [/b] Män som röker producerar färre och mindre friska spermier. [b]29. Minska på kaffe och cola. [/b] Konsumtion på över 800 mg koffein per dag ger minskad spermiekoncentration och färre antal spermier.   Själv så har jag normalvikt och har levt som vanligt. Däremot har jag som sagt börjat äta folsyra!

Hur går det för er tjejer? 😃

Haha kör på😊👍

Okej 😔 Hoppas på ett plus för dig snart! För mig så visade äl kalendern på föräldraliv rätt för när jag gjorde äl testetet idag fick jag en glad gubbe. Så nu blir det att ligga varje dag tills äl är över! 😄😉

Ne inget pluss idag:( men väntar till på söndag då mensen är beräknad kommer den inte så ska jag prova igen:)

Va kul att vi har båran egna lilla barnmorska systeremma här inne! 😉 Och va roligt att flera av er pluggar/jobbar inom vården.. Själv funderar jag stark på att börja plugga efter nästa mammaledighet. Tyvärr så har jag ingen gymnasieutbildning så jag måste läsa en sådan utbildning i sånna fall.. Har ju funderat på sjuksköterska så vård- och omsorg känns ju som en bra grund ifall jag skulle vilja läsa vidare.? majbarn: Är jättenyfiken om de blir ett pluss!! ☺️

Här e mensen över så få se om det blir nåt nu då ;) Själv pluggar jag till uska å funderar på att inrikta mig mot psykiatri.