Hej! Jag har fått sådana extrema svårigheter med att sova. Jag kan verkligen inte somna trots att jag är jättetrött. Är nu i vecka 11. När jag väl somnat vaknar jag ca 3-4 timmar senare och kan inte somna om. Är det fler som har eller har haft detta problemet? Och hur har ni isf hanterat det? Finns det något man kan göra än att sucka ilsket åt detta?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Tack för svar, skönt att höra att det går över. Har järnbrist (låg på 118 och man ska ligga på 120) så det kanske är det som är boven. Hoppas det går över snart!
Tror det är kroppens sätt att förbereda en på sömnlöshet ett bra tag framöver, för alla barn sover inte 20-07, det tog två år innan dottern gjorde det. Jag hade sömnsvårigheter i båda graviditeter i olika skeden. Men då jag var galet trött och inte kunde somna så berodde det på järnbrist i mitt fall, hade bra blodvärde men låga järndepåer, men hade andra symtom på det oxå. Men tror det snurrar mycket hormoner och tankar och annat. Vill minnas att det blev bättre med sömnen mitt i och sedan lite svårare igen mot slutet av graviditeten
samma här! så fort jag gick å la mig blev jag klarvaken och tog typ 2-3 tim att somna
Jag hade likadant runt den veckan. det går över 😊
Hade också så, fanns inte så mkt att göra. Jag accepterade läget och låg och läste eller bara vilade liksom. Det gick över efter några veckor för mig som tur var. Sen blev det ju svårt att sova igen på slutet men det var mest pga kroppen och halsbränna hehe.