4 månaders som har svårt att sova

Hej, vår lilla 4 månaders bebis har svårt att komma till ro, hon har haft det sen hon var nyfödd och sömn är något som dagligen blir en kamp då hon bland annat sparkar sig vaken. Vilket gör hon måste sova i famnen på dagen och på natten är vi vakna väldigt ofta, har någon några smarta knep som vi kan testa för att antigen få henne att sova själv på dagen eller som kan hjälpa henne Att få mer ro?