Till er som helammar/ammat ... gick ni ner i vikt när ni ammade? det är mitt tredje barn, jag ammade inte mina två första så jag gick ner i vikt mindre än 3-4 månader till normal vikt efter förlossningen, och med alla tre har jag gått upp mellan 35-30 kilo! Nu ammar jag den tredje, och min vikt står stilla har ammat i 4 månader. Jag gick upp 30 kilo har gått ner några dagar efter förlossningen 15 men jag har 15 kvar som sitter riktigt fast på mig och vägrar flytta sig:( hur har det varit för er som ammat?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Nejnej man ska heller inte banta när man ammar, tänker mer på min vän hon gick ner sååå mycket när hon ammade att hon fick sluta amma! så själv själv står man här som en melon och man äter ordentligt samt man promenerar och man äter inga sötsaker men ändå står man stilla, man vill ju komma in i kläderna man har! :/ är 162 cm lång och väger 66 kilo vägde 52 innan jag blev gravid! Är man kort ser man bara rundare ut ...
Med första gick jag massa promenader men de sista envisa 5 kilona försvann inte förrän jag slutade amma. Denna gången satt kilona också hårt men försöker träna och äta bra. Bebis är sex månader nu och ligger 0,5 under startvikt. Men är fortfarande större än innan eftersom mer är fett och mindre muskler. Jobbar på styrkan nu så att jag kan komma i mina kläder igen och känna mig frisk och stark. Ammar fortfarande. Efter det första viktraset efter förlossningen ska man ju inte gå ner för fort när man ammar för då frigörs en massa gifter har jag läst.
Tack för era svar;) Jag är ute och promenerar för fullt varje dag, samt ammar heltid men ändå står vågen stilla:/ kanske tar det lite längre tid för någon ..
Jag vet inte om jag blev av med gravkilona pga amningen, mesta vikten försvann efter förlossningen men var på min startvikt när dottern var ca 5månader, jag tränar ingenting men är ute och går minst 2h om dan!
Ammade min som varannan timme dygnet om i månader. Gick ner nästan allt. Men de sista 5 kilo kunde jag inte gå ner. Hur mycket jag än ammade. När jag väl slutade gick jag upp 3 kg. Tränar för fullt ner dom nu haha
Har ammat båda mina barn (ammar fortfarande min 8 mån bebis) och kan säga att jag går upp i vikt sv amning. Särskilt med den första. Nu med nr 2 har jag mer koll på vad jag äter o har lyckats gå ner alla grav kilon men har kvar 6 kg från första att gå ner... Så nej alla går inte ner i vilt av amning... Kan tillägga att alla kvinnor i min familj går upp i vikt sv amning... Försök dra ner på sötsakerna bara och tänk inte på att gå ner i vilt nu, det kommer sen. Åt jag inte bra så blev inte bebis mätt helt enkelt alla är olika😊
Tacksam för svar:)