Vi vill få ett syskon till vår dotter på 7 månader och vill gärna ha dem tätt så vill försöka nu. Men mina magmuskler är fortfarande isär (ca 1-2 cm i bredd) och har även ibland ett tryck nedåt i underlivet, speciellt vid lyft. Vad har ni för erfarenheter av att bli gravid igen när ens kropp inte är som den ska ännu?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Mina magmuskler gick ihop efter båda grav inom en månad och jag har alltid tränat i hela mitt liv och även under grav. Blev gravid 5 mån efter första barnet men fick höra av min personliga tränare att man inte ska köra bl a situps efter v 16 då det påverkar om musklerna går ihop sen efter fl. vet att många gör fel där och tränar som vanligt och sen får en del ung som inte växer ihop. Min pilates instruktör gjorde det misstaget i tidigare år och hennes magmuskler växte aldrig ihop trots mycket träning.. fråga en läkare som är duktig på det där och frågan är om musklerna växer ihop så sent efter fl. hoppas det löser sig för dig.
Tycker Du ska höra med din barnmorska och eventuellt en fysioterapeut som är bra på bäckenbotten om det är lämpligt att bli gravid så tätt eller om din bäckenbotten kommer vara helt förstörd efter andra graviditeten i och med att din kropp inte återhämtat sig än. Du kanske har framfall eller försvagade slidväggar? Jag hade kollat upp det för hur gärna man än vill ha barn tätt så kan jag själv inte tycka att det är värt smärta och inkontinens resten av livet om det nu skulle vara något fel! :)
Glömde säga att jag har varit dålig med knipövningar men har tagit tag i det och upplever att det blivit bättre. Men det är en bit kvar tills jag känner mig 100% och vill helst inte vänta med att försöka bli gravid. Förutom att få syskon tätt så passar det in bra med mitt plugg/jobb även fast att jag vet att detta kan man inte planera ;)