Dåligt samvete och komma igång med rutiner

Jag har en tremånaders dotter som jag är föräldraledig till och allt går jättebra med henne, hon är för det mesta nöjd så jag och sambon är lyckligt lottade.



Jag har dock svårt att komma in i rutiner här hemma, känns som att dagarna är långa, jag vankar fram och tillbaka i huset när lilltjejen sover tupplur. Jag vill ha lite rutiner men vill samtidigt känna att jag spontant kan spendera tid och leka med min dotter när hon är vaken.



De bästa dagarna är när vi åker till babycafe och föräldragruppsträff.



Jag får dåligt samvete när jag inte får något gjort i huset, och dåligt samvete om jag skulle ge min dotter för lite tid och uppmärksamhet.



Fler som känner samma eller kan ge råd och tips?