Hej! Är i vecka 37 och har haft en tid svullna fötter och ben. Har använt mig av stödstrumpor, högläge och försökt röra mig korta stunder då fötterna gjort väldigt ont. Det är jobbigt men överkomligt! Men nu har jag fått så väldigt ont i mina händer. Har läst att det visst är Karpaltunnelsyndrom. Det gör så ont att händerna domnar bort, och dem har blivit väldigt svullna. Jag kan knappt sova, får inget grepp och fruktansvärt svårt att klara vardagliga saker såsom ta på mig strumpor och att ens kunna skära köttet på tallriken. Har någon nått tips på att lindra detta besvär? Jag blir galen och ibland vill jag skära av mig händerna. Tacksam för alla tips!!
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Tack alla för hjälp! Fick skenor igår och har redan gjort skillnad! Helt otroligt!
Låter precis som karpaltunnelsyndrom. Vanligt under graviditet pga ökad svullnad. Om du inte hinner/kan få handledsskenor förskrivna så finns det säkert att köpa på apotek. De kan lindra symptomen något. Tänk på när du vilar att precis som du lägger upp fötterna i högläge så kan du ha armarna/händerna i högläge. Ha en kudde i knät som du kan vila dem på. Tänk på att ha händer/handleder rakt utsträckta, inte vinklade då det kan hindra cirkulationen.
Jag hade samma i slutet av graviditeten. Jag gick till en arbetsterapeut som hjälpte mig med övningar då jag inte kunde ha handledsskenor i mitt jobb.
Nu har du inte långt kvar, men jag gick till en arbetsterapeut som jag fick handledsskenor av. Finns att köpa på apoteket med men kostar en del där, terapeuten anpassar dom efter dina handleder.