Jag måste skriva och fråga, är så hård i magen spec igår fick sån smärta i magen så jag blev rädd för annat! Det var trögt ursäkta kom knappt sen vart jag helt kass i magen! Hade så ont i magen efter även om jag vila, fick ta alvedon tom. Nån som fått så ont el är det nåt annat på g? Skriv hur ni hade!
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Man kan äta 1-2msk/dag när man är gravid men absolut inte krossade. Står på livsmedelsverketshemsida. Men hör med Apoteket vad de har som kan hjälpa annars samt Katrinplommonjuice. Inte så gott men ett glas om dagen funkade för mej. I vecka 17 nu så har det blivit bättre så hopps de blir de för dej med 😊
Tack för era svar ni är underbara.. Loverfull vad menar du med orolig vecka just 10? Visst får ont då och då men spec om jag måste rusa in på toa, första dagen jag fick så ont hjälpte inget, gick flera ggr och väldigt ont sen! Jag tror inte det har med bebisen o göra, och det händer väll massor just nu så man ska väll känna nåt! Var på ulv i månd och allt var bra och hjärtat tickade fint också :)
Absolut inte krossade linfrön. Varken till gravida eller till småbarn. Kopierar in info: Hej! Är gravid i v18 och har ätit krossade linfrön på yoghurten och är nu orolig för det giftiga ämnet, på er hemsida har ni svarat den 19 sep 2008 att det är ok men så har ni även svarat den 30 sep 2008 att det inte är ok! Vilket är det rätta svaret? Hoppas ni förstår min oro. Mvh Farida Svar Hej Farida! I bägge våra svar säger vi att det är okej att äta linfrön, men att du inte bör inte överskrida 1-2 matskedar. Vad som kan ha verkat förvirrande är att i det ena svaret så svarar vi att du bör undvika krossade linfrön men i det andra svaret skriver vi att doseringen 1-2 matskedar gäller både krossade som hela linfrön. Jag ska försöka reda ut detta åt dig. Så länge du hållt dig till 1-2 matskedar krossade linfrön om dagen behöver du inte oroa dig. Gå dock gärna över till att äta hela linfrön på din yoghurt hädanefter. Om du däremot ätit mer än tre matskedar krossade linfrön om dagen under en längre tid skulle vi vilja råda dig att prata vidare med din läkare/barnmorska. Anledningen till att vi nu börjat avråda från att äta krossade linfrön är för att vi inledde intensiva diskussioner om linfrön i samband med vår första fråga kring detta och kom då fram till att i fortsättningen följa Livsmedelsverketsrekommendationer och avråda från att äta krossade/malda linfrön. Enligt Livsmedelsverket så bör hela linfrön användas eftersom de ger upphov till mindre mängder cyanid än krossade. Många är dock de hälsosajter och hälsokostbutiker som vill mena att krossade linfrö är mycket bra för att de innehåller en hel del nyttigheter. Vi har dock nu bestämt oss för att följa Livsmedelsverket och avråda från att äta krossade linfrön. Detta eftersom det är dumt att utsätta sig för onödiga risker, hur liten risken än är. Att linfrön innehåller cyanid låter kanske dramatiskt. Lite närmare förklarat ligger det till såhär: linfrön innehåller någonting som kallas cyanogena glykosider. Dessa ämnen kan brytas ner, vilket leder till att vätecyanid frigörs. Vätecyanid är ett gift som kan ge allvarliga allmänsymptom. Symptomen beror på att cyanid förhindrar syre att utnyttjas av kroppens vävnader. Om man äter mellan 3-10 matskedar krossat linfrö om dagen exponeras kroppen för onödigt mycket cyanid, vilket KAN vara skadligt om det höga intaget fortskrider under lång tid. Krossade eller malda linfrön avråder Livsmedelsverket därför från att äta för att tillgodose de fettsyrebehov som linfrön innehåller. Det fettsyrebehovet kan istället tillgodoses från exempelvis nötter och avokado. Med hela linfrön är det lite annorlunda, eftersom de ger upphov till mycket mindre vätecyanid än krossade. Livsmedelsverket anser därför det vara riskfritt att äta 1-2 matskedar hela linfrön om dagen. Du kan alltså äta hela linfrön, men överskrid alltså inte 1-2 matskedar hela linfrön/dag.
Hade en hemsk förstoppning v 35, värsta jag någonsin upplevt. Man skall äta järn varje dag (inte från någon dag till en annan som jag gjorde) Drick mycket vatten, ät päron och torkad frukt. Själv trycker jag i mig russin till müslin. Hoppas det gör över för dig
Annat tips är att stå upp o bajsa o sätta sig snabbt när det kommer😉😂Ja,jag har oxå vart förstoppad😁Kiwi o övermogen banan har hjälpt mig!
Om man läser på om linfrön så är det inte sä nyttigt att äta under graviditeten..
Tyvärr är vecka tio en orolig vecka men du är ju förstoppad så föröka att inte oroa dig för bebis om det inte börjar blöda eller värken sitter i. Jag har lidit fruktansvärt av förstoppning under graviditeterna och har inte kunnat äta några järntabletter alls. Kanske en i veckan Max. Men man kan underlätta med Lactulos från Apoteket (du ska ta full dos de första två dagarna och varning för en hel del pruttande så ta det två dagar som du inte jobbar) sen kan du underhålla med en mindre dos. Suverän grej! I värsta fall när du inte får ut något rekommenderar jag dulcolax, den rensar ut allt. Suverän men ska inte användas för ofta. Däremot ingen fara för bebis. Och ett suveränt knep är att sitta på huk på toalettringen (alltså med fötterna på toasitsen) eller senare i graviditeten med fötterna på en pall framför sig så man blir lite bakåtlutad. Låter det som att jag varit desperat förstoppad? Svar, ja. Så detta knep hittade jag när jag googlat för hundrade gången hehe och det fungerar skitbra (hehe). Lycka till :)
Jag var förstoppad när jag var i v.17-18 och fick till och med hemorrojder. Hade så ont så jag fick åka in till akuten för att få hjälp. Kunde knappt sitta, ligga eller göra något i huvud taget. Jag fick då utskrivet Laktulos, stolpiller och salva. Detta höll i sig cirka 2-3 veckor innan det släppte. Nu har jag inga problem alls med varken förstoppning eller hemorrojder :) Blir det inte bättre eller att du känner att du behöver hjälp, så kan du alltid ringa 1177 eller ringa din barnmorskemottagning :) Nu menar jag inte att detta är det som hjälper för dig. Eller att det är den vägen du ska gå. Utan jag bara berättar min erfarenhet av detta ;) Som sagt ring 1177 eller din barnmorskemottagning. Det är väldigt vanligt med förstoppning och även hemorrojder som gravid. Hoppas det blir bättre för dig!
Är linfrö verkligen lösande för magen? Tänkte att eftersom hela linfrön är extremt gelebildande så är det väl bra tvärt om mot lös mage?? Kan ha fel! Men kolla upp det innan! Och man bör alltid äta sina linfrön krossade! :)
Min mage går upp och ner. Drick Katrinplommonjuice och ät sånt som är lösande. Linfrö i yoghurt tex. Och drick mycket vatten och rör på dej. Min mage gillar inte järntabletter så jag får verkligen tänka på vad jag stoppar i mej så jag inte blir förstoppad.
Plumpan. Nej äter inte järntabl bara folsyra i tabltorm efter hälsosamtalet hos bm..man blir orolig är i v 9+2 idag kännde av smärtan för en stund sen men det lugna sig!