Hallå allihopa! Har ni några tips på att gå ner sina kilon efter graviditeten? Jag har hittills gått upp 16kg och har en månad kvar så blir nog lite mer där till. :/
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Gick upp 19 kg resp 18 kg med mina två graviditeter. Hann inte gå ner efter första graviditeten helt ( 3 kg kvar hade jag kvar) gravid 6 månader efter att dotter föddes. Men efter sonen så gick jag ner alla kg + antal kilon till så låg på min idealvikt innan min nu tredje graviditet. Vi har hundar så promenader med barnvagn är super träning, jag har varit och sprungit i skogen med en vännina i somras och det gjorde också underverk. Jag hade viktnojja innan första barnet men har släppt det helt då det finns mycket annat som är så mycket viktigare, bara njut av att vara mamma😀
Promenader! Bästa som finns och gör det till en vana. Jag har knuffat vagnar flera mil i skogen. Riktigt bra träning!
Tack för era svar :)
Njut av att vara mamma! Allt du går upp kommer du gå ner.Det tar kroppen 9 månader att vara gravid,det tar 9 månader att kroppen återgår.Men sen kommer ens kropp aldrig bli den samma som den var innan graviditet,men det skiter jag i för jag brukar tänka/säga:Jag har fött barn,min kropp har bärt det vackraste som finns på jorden:Mitt barn 💕 Lycka till och ta det lungt med att gå ner,kilona kommer försvinna 😊