Helt slut efter ett träningspass

Har alltid varit aktiv och är det i denna graviditet nu också. Försöker träna i alla fall 2-3 gånger i veckan. Men nu på senaste så är det som en lastbil kört över mig efteråt. Är i vecka 27. Jag är heeeeeeelt slut efter bara normal träning i 30 min. Resten av dagen får liksom spenderas på soffan. Och samma sak dagen därpå. Ska det vara såhär tungt? Har försökt sakta ner/ta det lugnare men det spelar liksom ingen roll. Man ska väl kunna träna och vara gravid? Hur gör ni andra som tränar? Blir ni lika slutkörda som jag efteråt?
5 svar