Jo det är så. Varje kväll när jag ska lägga mig så sover jag helt normalt de första timmarna men senare under natten eller tidig morgon får jag så himla ont som fingrar,händer och armarna och det går upp till axlen. Och min vader (på benet) blir helt stela i typ 10 min sen släpper det sig. Ibland kan det komma upp till 4 ggr per natt. Det är så himla jobbigt. När man har värsta kramperna och inte kan sova. Snälla kan ni inte ge mig nån råd om vad jag ska göra så jag inte får ont mer när jag sover???? Har inte sovit så bra nu i ca.2 veckor. Snälla hjälp mig så jag kan sova bra på nätterna och inte få några kamper. Är fruktansvärt trött på det =(.. SAKNAR SÖMN
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Jag somnade 9 imorse av all smärta och kramper. Min man sa att det inte är bra alls för barnet och mig om jag inte sover. Men kan ju inte sova av all dessa smärtor. Jag står inte ut längre
Mot benkramp: ät magnesium, det hjälper. det finns receptfritt på apoteket, följ dosen på förpackningen. Ät varje dag - även när det försvunnit. Dock kan man sluta före de sista veckorna, då det är kramplösande och kan ge längre förlossningsarbete. Hade hemska kramper när jag väntade vår flicka, inte lika illa när jag väntade pojken... Mot karpaltunnelsyndrom: Tag kontakt med sjukgymnast. Det har inte med fingerknäckande eller annat sådant att göra! Men sjukgymnasten kan hjälpa dej med skenor...
Jag tycker att det är så jobbigt. Igår kväll fick jag värsta smärtorna i händerna sen kom smärtan till högra bröstet och jag bara kände hur det spändes. och speciellt fingrarna. Min man sa först att det va för att jag knäcker fingrarna ofta. Men jag sa att denna smärta är inte vanlig. Jag somna inte förräns halv 9 i morse. Senare under dagen vid 13.30 gick jag in till akuten och berätta. Jag har inte sovit alls på ca, 8-9 dagar och det är fruktansvärt jobbigt. Och igår medans jag va uppe på natten och försökte kyla ner min händer och hade händerna högt upp men inte hjälpte det. Bebisen bara lekte för fullt i magen. Usch. Väntar på den dagen jag föder så jag kan slippa denna smärta.. Har ingen nån råd som man kan göra innan man ska sova för att slippa detta?!!!?!?!?!?!
Bm sa att de går över efter BF. Så det hoppas jag verkligen.
Osisen, Jag gick till akuten idag och de sa att det var nerv i kläm som va i handleden. Fick bara nårra alvedoner. Hon sa att det va nån sorts syndrom som jag inte kommer ihåg namnet på.
Jag sover faktiskt mest på vänster sida och ibland på höger, Jag rör mig alltid när jag sover kan inte sova på samma sida hela tiden
Arbetsterapeuter jobbar med armar och händer mer än sjukgymnaster och kan även hjälpa till med ortoser - individanpassade eller standadutformade "handledsskydd" för att lindra smärtan - är arbetsterapeut själv så... Men en fundering, vilken sida sover du på? Visst vet du att man kan undvika kramper genom att sova på vänster sida? På högersidan är nämligen vena cava (hålvenerna) ganska "ytlig" vilket kan strypa blodflödet något, då får man lätt kramp, det är därför gravida rekomenderas att sova på vänster sida...
Använd stödstrumpor på dagarna, vila med benen i högläge och stretcha. Armarna vet jag inte... Hade dock också domningar i armbåge, handflatan och fingrarna vilket var otroligt enerverande... och domningarna försvann inte förrän efter 2-3 månader efter förlossningen :/
okej tack för svaret,