Insomnia, tips?

Någon fler som haft insomningsbesvär efter förlossningen? Har en kille på 7 månader som sover genom natten, jag däremot ligger vaken i timtal varje natt. Nu har jag legat vaken hela natten två nätter i rad. Börjar bli ganska trött nu..... Tar emot alla tips!
3 svar