Tips och råd mottages mer än gärna! Vi har en son på 2 år som tar sådan tid på sig att somna. Trots att han verkar trött och borde definitivt vara trött. Han går på förskolan och vi har begränsat dagsvilan till 1h både där och hemma. Nattningarna på kvällen tar ändå upp till 2 timmar. Vi tycker oss ha provat olika varianter nu men det ger inget resultat. Vi trodde det bara var en fas men nu har det varit så här i 2 månader. Så här gör vi nu: efter middagen vid 17.30-18 är tv och allt sådant avstängt. Vi leker lugna lekar i hans rum eller badar mm. vid 19-19.30 borstar vi tänder, tar på pyjamas, läser 1-2 böcker. Sedan får han dricka välling i mörker (eftersom han blir lite dåsig av vällingen har vi börjat släcka redan då i hopp om att han ska hålla sig trött...) men. Sen börjar det. Han snurrar runt runt runt. Han bankar i väggen, han gnisslar tänder och leker med nappen, han ska pilla på den som nattar, sparka av sig täcket som sen ska på igen. Osv. I upp till 2 timmar! Vi har provat att ligga kvar, gå ut, stoppa om och finnas nära, varit knäpptysta och ignorerat. Kört liknande 5 min metoden. Ingenting ändrar dessa långa nattningar. Hjälp.
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Här har vi också långa nattningar, mellan 1-2h. På dagis sover han i 1,5h ca hemma sover han nästan aldrig middag. De gånger han inte sover middag går det snabbare då sover han när vällingen är slut. Det som jag märkt funkar ganska bra är att efter välling och saga så sjunger vi en stund och han får greja lite. Sen försöker jag få han att ligga ner och så pratar vi om dagen och vad vi ska göra imorgon. Då blir han oftast lugn och slappnar av så han kan somna. Vi har också provat att läsa och gå ut men då springer han bara efter. Tycker de är lättare att ligga kvar hos han.
Jo tanken har slagit mig.. Men när vi började korta ner dagsvilan blev nattningarna bättre. Men sen gick det tillbaka till långa nattningar.. Åh så svårt. Med bebis som kommer om en månad vill vi så gärna få in en fungerande rutin.
Han sover 1 h. Utan den är han supergnällig hela eftermiddagen. Men det är klart det tar ett tag att ställa om sig. Vi har bara provat ett par gånger att ta bort helt. Tanken är väl nu att kanske dra ner till 30 min.
Förstår att det inte är något konstigt. Men man kan iallafall prova nya metoder mm. Han behöver mer sömn. För ju senare han somnar desto tidigare går han upp och blir gnällig under dagen. Ond cirkel.
Vi har provat ta bort vilan helt hemma. Men eftermiddagarna blev helt ohållbara. :(
När min stora var 2 slutade hon sova hemma och fick bara sova 30 min på förskolan. Annars tog nattningarna en evighet.
Får kanske fundera på att korta ner vilan ytterligare. Dock märker vi att han är extremt trött på dagarna och än så länge tycker vi att han behöver den återhämtningen mitt på dagen. Även på helgen. Okej! Ska tänka över det där med att äta/läsa/mys ordningen. 👍🏻
Åh det har vi gjort. Flera av de saker jag skrev har vi kört samtidigt. Så det har vi. :( men självklart om vi provar nytt ska vi köra det ett bra tag innan vi byter.
Okej! Nej det har vi inte provat än.
Har du provat boken -kaninen som så gärna ville somna? Den fungarar på min son (de nätterna 3-års trotsen inte tar över)