Kan man ge för mycket välling/gröt? Är det bättre att ge ersättning istället? Har en son på 10 månader. Dagen brukar se ut såhär: 06.30 – 7.00 Vaknar och dricker en flaska välling. 8.30 Äter frukost (oftast en skål gröt) 9.30 Somnar och sover ca 1 timme 11.00 äter lunch 13.00 får mellis 13.30 Somnar sover 30-60 minuter 15.00 Mellis, lite frukt/yoghurt 16.30 Middag 18.45 Välling 19.00 Nattas i sin säng/somnar
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Sen innehåller väl ersättning mer vitaminer och mineraler, åtminstone 1orna och 2ornas ersättningar. 3an och uppåt är ju mer som ”istället för mjölk” och ses oftast som en måltidsdryck istället för tillskott. Sen beror det ju på hur varierad kost och hur mycket barnet äter för att få i sig bra mängd med näring och mineraler/vitaminer, även om välling innehåller en hel del sånt så slår ju ersättning högre på den trumman. Personligen skulle jag satsa lite mer på ersättning i alla fall, men det är jag det, går ju att blanda båda sorterna så man kan ju köra 50/50 t.ex…. Dottern får bara välling som kvällsmål innan vi går och lägger oss (då en halv portion, dvs 110ml + 50ml ersättning) samt gröt till frukost varje morgon. Däremot kan hon få t.ex gröt till lunch/ middag i klämmis om vi är ute på språng ibland.
Rekommendationen är att inte ge mer än 3mål per dag med välling/gröt. 🤗