Hur ser en heldags matschema ut hos er med småbarn runt 2 års åldern? Hos oss ser det ut så här frukost 6-7 gröt 11-12 lunch hemlagad mat 16-17 middag lagad mat 19-19:30 gröt, han har börjat hoppa över mellanmålen som ni ser. Undrade om det är fler barn som gör det? Hur gör ni? Självklart förstår jag att det är jätteolika från barn till barn men det vore kul å höra från andra föräldrar hur ni gör där hemma :)
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Tack för att ni delade med er❤️. Ang att lägga till mellanmål han har ätit mellanmål förut men plötsligt så vill han bara inte ha. Han e nöjd å verkar inte hungrig :)
Så här ser sonens schema typ ut (han är ett år och tio månader): 0730 - frukost, 0930/1000 - mellanmål (typ macka eller vattenmelon), 1130 - lunch, 1500 - mellanmål, 1730 - kvällsmat. Beroende på hur han äter vid kvällsmaten så får han ibland nån extra macka eller så innan han lägger sig.
Min tjej äter ungefär såhär. Frukost vid 6, 1 macka + juice och sen äter hon massa pålägg ibland. Mellanmål vid 8.30 som oftast består av frukt Lunch mellan 11- 12.30 (beroende på sovtiden) hemlagad mat Fika 14.30 en macka och ibland en kaka eller bulle kvällsmat 17 lagad mat Sen lägger hon sig efter det,
Min åt bra till mellanmål innan men ändrade sig oxå. Hon dricker en mugg fil till mellanmål. Behöver inte vara så mkt men jag tror att det är bra om ni får i barnet nåt, en halv frukt, lite fil/mjölk så inte blodsockret rasar. Men iofs har ni inte problem med det så kanske det funkar ett tag o gör det inte det så är det bara att lägga till.
6-7 välling, 8 frukost (gröt/macka), 9 mellanmål (frukt), 11-12 lunch (hemmalagad), 14.30 mellanmål (macka), 17-18 kvällsmat (hemmalagad), 18.30 välling