Hej! Jag var hos BVC igår med min gosse som är 7 månader. Vi pratade mat och jag har alltid tyckt det har varit lite klurigt hur matrutiner kan se ut. När jag berättat för henne hur en normal dag brukar se ut rekommenderade hon att vi ska ha mellanmål 2 gånger om dagen. Mat har alltid varit ett orosmoment då jag är rädd att jag ska ge honom något han inte klarar av eller sätter i halsen. Nu behöver jag tips och förslag på vad man kan ge en 7 mån i mellanmål, mer än bärpuré eller sån klämpåse! 😁
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Jag brukade ge frukt till mellis , o ja klämmisar. Gör smoothie med havremjölk o olika frukter. Det älskar min tjej. När hon var runt 7,5-8. Så började jag med lite yoghurt och lite frukt i små små bitar. Eller en morotspinne (som majskrokar) finns på Hemköp osv. Står från 7 mån på de och de smälter i munnen så du behöver inte vara orolig. Yoghurten hittar du också vid barnmaten, den behöver ej stå i kylen, så lätt att ta med.
Tycker det finns superbra tips på www.bebisrecept.se På www.instagram.com/bebisrecept finns också många enkla tips på vad man kan ge.
Grötklämmisar, fruktklämmis, banan, kiwi, grötpinnar (recept på semper är bra!), pannkaka, smörgås med leverpastej i små tärningar, smörgåsrån med smör
Jag kokade äpple och päron mjuka. Gjorde egen katrinplommon pure ibland. Kokt ägg. Banan. Vitt bröd i stavar med smör på eller räkost.
Vi ger allt vi äter (minus salt, bladgrönsaker o det där man inte ske ge före 1års ålder). Till mellis får bebis tex amma, en banan (antingen får bebis äta direkt från bananen eller så delar jag i stavar så äter hon själv, tips - skär av ca 5cm och tryck in fingret i mitten så delar sig bananen i tre stavar), järnberikad vegpastej på macka skuren i stavar, tofustavar, järnberikad gröt. Jag tänker "järn järn järn!" under så många mål som möjligt under dagen.
Skrivbar leverpastej i små stavar, vitt bröd utan kanter i små rutor, yoghurt, urtekrams äppelmos som bara innehåller äpplen, små ostskivor var sånt vi började med. Även mitten på gurkan som är mest vatten och andra lättuggade saker som mjuk banan, överkokt morot i små stavar etc. Lycka till!
Jag har inget besök på BVC nu för min 7-månaders men har tidigare fått förslag på mat och struktur för olika åldrar. Främst är informationen jag fått hämtad från Livsmedelsverket. Typ förslag på mat och hur en dag kunde se ut. Kanske går att hämta på deras hemsida?? :)
Denna kommentar har tagits bort av dess författare.