Mitt barn hoppar gärna frukost. Jag har försökt med allt men får inte i honom tillräckligt. Drickyoghurtar, mackor, rester, frukt och vad man en kan erbjuda till frukost. Han har alltid varit svår med frukost. Så jag skickar mer extra frukt och enligt hans önskemål några riskakor. Jag hatar riskakor och alltid undrat hur föräldrar kan ge sin barn det. De är inte särkilt nyttiga. Jag har funderat länge på vad jag kan erbjuda honom i stället. Och idag stod det ju i tidningen om riskakor och det var ännu en sak som påförde riskakeförbud hos oss nu. Tyckte de redan var onyttiga men det där var droppen. Jag måste komma på något som är mer mättande genom att han gärna hoppar frukost men också är enkelt att äta. Jag funderar på att göra hemma gjorda "barsliknande" mellis snacks. För han kan inte stå sig på frukt och C-vitamin till lunch och behålla energin. Vad skickar ni med era barn? Bara frukt? Har ni några förslag på idéer? Eller är smörgås ett bra förslag? Kanske recept på barnvänliga bars som man kan laga själv?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Frukt funkar ofta som mellis alternativ. Sonen tycker även knäckemacka med typ mjukost och örter /dubbelmacka/ är bra att ta med. Det tycker han är roligare än en mjukmacka..morotstavar och gurkpinnar slinker också gladeligen ner. På sommarhalvåret är melonbitar och druvor toppen att ta med i en burk.. Smoothie som är lätta att dricka blandade bäroch yogurt.. Fråga vad de andra barnen har med sig till mellis för att få fler ideer:)
Bars är väl bra, men kanske bökigt att göra så han kan ha med det varje dag? Kalla pannkakor kanske? Morotsstavar? Wasa sandwich? Du får ta en promenad genom mataffären och kika. Ibland går man på i gamla hjulspår men man kan hitta mycket käckt om man kollar på hyllor där man inte brukar kolla. :)
Jag ska absolut inte gnälla. Han äter allt annars och är en glad mat älskare. Normalviktig, kanske åt det smalare hållet men det beror nog på hans pappa. Och visst på helgfrukosten får vi i honom något ägg och är han på frita tror jag han får i sig lite frukost men helst inte hemma. Jag ska vara glad att jag inte har haft problemen som ni och matvägrare. Här är det mer eller mindre perioder med tillväxt och jag har inte tid just nu perioder. Bara frukosten som gärna skippas. Så därför ville jag skicka med något matigare än clementiner som han just nu ska ha. Förut gick banan och det känns lite matigare men han har tröttnat på det. Tråkigt när det kommer som för er med beskymmer. Och skönt att sonen kommit upp i vikt. :)
jag har en som är mkt petig. Äter vissa saker ibland och sen vägrar äta just detta i flera år, för att sen börja utan problem igen... Märkligt! Just nu äter hon som en häst (lunch o kväll), men får utbrott och panik om det är vissa saker tex paprika eller något hon inte var beredd på. Hon har vägrat äta frukost i perioder och däremellan mkt lite tex 2 tsk fil eller 1/5 macka. För att klara skolan (högstadiet) behöver hon mat. Då föreslog de 1 st dextrosol i sängen och det fungerar!!! Sen har jag 1 som vägrar i perioder. Gärna för att "straffa" sig själv eller oss. Tex vid bråk, vilka kan vara hur banala som helst... "om jag inte får spela dator nu, så kommer jag inte äta på 2 dagar och då kommer jag bli trött och ledsen och då är det ert fel" Här har vi inte så många redskap... Vi serverar och påpekar inte hur mkt eller lite han äter. Har problem med att få i sig mat ofta, vägde tex 14 kg vid 5,5 års ålder. Hemskt att se, men vi har aldrig trugat, bråkat eller liknande. Däremot smygberikar vi maten. Tex extra smör på det mesta, något tsk rapsolja i det mesta osv. Just nu väger han 21 kg vid 7,5 års ålder. Vilket känns mer normalt.
Solskensmamman; har du en matvägrare?
Tack för tipsen. :)
Ett tips som vi fått (av BUP) och som fungerar: ge en dextrosoltablett i sängen innan barnet går upp Då kommer hungern smygande, så efter påklädning mm äter hon faktiskt frukost!!! Men det har tagit många år att komma så långt att vi faktiskt får hjälp! Och så var det så enkelt! Nu äter hon tex havregrynsgröt eller macka till frukost hemma. Ibland lyxar vi till med Yosa - skogsbär.
Frukt låter väl alldeles utmärkt. Du kanske kan komplettera med lite hemgjord drickyoghurt. Själv tycker jag att vanlig yoghurt spädd med lite vatten är gott och förvånansvärt mättande.
Jag vill bara påpeka att jag inte kan säga att föräldrar gjort eller gör fel som ger sina barn riskakor men för mig är riskakor lika illa som andra onyttigt saker. Jag motsätter mig bara de att människor säger att de är nyttiga och de är de inte. Och jag har ju själv gett honom för att han önskar det. Så det var inte meningen om någon skulle ta illa upp. För det var inte så jag menar. Kommer ihåg en gång då jag var på öppen förskolan. Barnen hade ätit lunch och min son åt bra lunch. Han fick ett par Mariekex efter när vi skulle dricka kaffe. Några mammor tog fram riskakor och gav sina barn. Jag brydde mig inte om det. Då kommer en mamma med kommentaren att hon skulle aldrig ge sitt barn Mariekex och hur kunde jag, riskakor ska man ge för de är inte socker i och nyttiga! Jag ville bara skrika nyttiga? Ska vi kika på innehållsförteckningen? Ge barnen frukt i sånt fall eller köp inte bukmaten du precis gav ditt barn. Men jag svara bara ja men hos oss är det okej med några Mariekex (och de innehåller socker. ) För jag kunde inte sitta och kasta sten för visst hände det att jag ibland köpte burkmat men ytterst sällan för jag lagade det mest och visst fick han onyttiga kex. Men jag skulle aldrig säga till någon att ge inte ditt barn riskakor bara för att jag inte anser att de är bra.