Hej Mitt första inlägg här , är gravid i vecka 34 och håller på o bli galen av myrkryp i benen och armar. Varenda kväll och natt så har inte sovit ordentligt på 2 månader, öven lagt till halsbränna på de nu 😏 äter magnesium och järntabletter och går promenader för o försöka underlätta , nån mer som lider av de eller har några bra tips o ge, / sofie
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Magnesium brustabletter märket friggs. Räddade mig när jag var gravid. Tog en brustablett varje kväll innan läggdags. Hoppas det hjälper !
Jag hade fruktansvärt kryp i benen under graviditeten och hittade ”restpad” som man drar runt benen som lindrar. Det hjälpte faktiskt helt okej om man satte på det när man märkte att det var på gång. Gå in på restpad.se 😄
Jag har myrkryp, förstår hur jobbigt det är 😓 Jag fick det redan med första barnet och det försvann aldrig efter förlossning dock så lättade det ju avsevärt men hade ändå då och då. Nu med denna graviditet så håller jag på bli galen.. så jobbigt att inte kunna vara still och speciellt när man ska sova. Jag äter inget kosttillskott för det men borde kanske testa. Det som dock har underlättat för mig är min gravidkudde jag har i sängen. Jag personligen tycker att man inte får lika mycket/ofta myrkryp i benen när jag har kudden mellan lår och vader. 🌸
Låter som att du drabbats av restless legs, har du bara myrkrypningarna på kvällen/natten? Tar du några läkemedel? RLS kan vara biverkan av läkemedel men kan också komma vid graviditet. Här är en länk med lite tips på vad man kan testa längst ner under "behandling". Tex duscha benen i iskallt vatten innan man lägger sig. https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/klinisk-neurofysiologi/restless-legs-syndrome-rls-willis-ekbom-disease-wed/