har börjat äta niferex pga av järnbrist. när börja ni märka skillnad? fick ni också illamående som biverkning?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
har börjat äta niferex pga av järnbrist. när börja ni märka skillnad? fick ni också illamående som biverkning?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Förlåtjag var inte tydlig..men man ska ta de 2 tim efter måltid enligt min bm👍
Man bör inte ts niferex innan eller efter måltiden pga att järnet kan hämmas av maten man ätit. Jag tar min niferex på morgonen 1h innan frukost tillsammans med ett glas apelsinjuice. Eller på kvällen 1h innan jag ska gå och lägga mig med ett glas vatten. Helst ska man ta denpå LITE fastande mage så järnet hinner gå ut innan maten. Jag gjorde misstaget att ta 2 st per dag under 3 dagar (har lågt värde) och jag fick jätteont i magen samt diarré.
Tydligen kan järn förstärka illamåendet...
c vitamin brus skall det stå🙂
var noga med att ta järntabletterna efter måltid,helat samma tidpunkt varje dag. Jag tog efter middagen varje dag med ett glas v-brus för bättre upptagning! Jag mådde illa om jag tog dom hipp som happ! Jag åt duroferon👍