Hej, jag är gravid för första gången och behöver lite tips. Det första gäller mitt kvinnliga område. Det gör inte ont att kissa men det känns som att den sträcker på sig, speciellt när jag sätter mig ner och ibland när jag reser på mig. Jag vill inte ta smärtstillande för att det kommer bara då och då. Så om det finns någon som kan komma med några förslag så skulle jag uppskatta det. Det andra är hård mage. Jag tar vitamin tabletter och extra järn tabletter vilket gör att min mage blir ganska hård ibland. Jag har ätit päron för att mjuka upp magen och min man har förslagit plommon. Men jag är öppna för några andra saker som jag kanske kan få in i min vardag. Tack
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Drick vatten och rör på dig. Jag fick ta många tabletter pga lågt HB men vatten och att röra mig massor hjälpte..
Hej! Det första skulle jag tro beror på ligament och muskler men skulle ändå råda dig att lämna ett urinprov till bm för att utesluta uvi. Det andra så kan du testa att äta knäckebröd, fiberberikad pasta osv för att få igång magen på ett bra sätt. Fibrer överlag hjälper till när man är hård i magen. Sen kan det vara bra att undvika mat som är stoppande som typ banan, vitt bröd och liknande. Hoppas att det blir bättre 😊
Hej! Det första skulle jag tro beror på ligament och muskler men skulle ändå råda dig att lämna ett urinprov till bm för att utesluta uvi. Det andra så kan du testa att äta knäckebröd, fiberberikad pasta osv för att få igång magen på ett bra sätt. Fibrer överlag hjälper till när man är hård i magen. Sen kan det vara bra att undvika mat som är stoppande som typ banan, vitt bröd och liknande. Hoppas att det blir bättre 😊