Vaknade i morse och klev ur sängen och kände att jag hade så jäkla ont i hälsenan! Har inte blivit värre, men inte heller bättre, under dagen och hälsenan känns lite "svampig" (svullen). Vad kan det bero på? Googlade lite snabbt på det, men det står bara att det är vanligt att få inflammation i senan efter träning, tio övervikt osv, men inget av det stämmer på mig! Har även känt att det kliat och stuckit lite i foten under dagen. Någon kunnig?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Nej, jag vet inte vad de berodde på. Jag fick testa kryckor en av gångerna, men det gav jag upp efter ett par dagar. Men gå så lite som möjligt... Jättelätt, eller hur? Går man mycket i högklackat blir hälsenorna kortare, vilket ökar risken för hälseneinflammation. Men det var då INTE orsaken i mitt fall. Hoppas att det snart blir bättre!
Anderna, osisen, Anderna! ;-)
Avlasta?? :-P Hehe, hur då? Hoppa på det andra benet? Värktabletter vill jag helst inte ta när jag ammar.. Vilken jobbig patient jag är va? ;-) Vet du vad dina inflammationer berodde på då?
Jag hade hälseneinflammation ett par gånger för många år sedan. De rekommendationer jag fick var mest att avlasta, äta värktablettersamt att gå i stadiga skor med en aning klack (inte helt platt sula).
*VID övervikt