Pålägg?

Jag har ätit gallerrökt skinka😀mums

Tack för svaren känner mig betydligt lugnare och har köpt hem lite annat pålägg 😄

Jag åt skinka på mackan. Man ska undvika de när den närmar sej bäst före datumet bara. 😊 Annars är ju leverpastej och gurka sjukt gott 👍🏽

All skinka du kan köpa i affär kan du äta så länge den är nypaketerad.

Mican: Så kokt skinka tex är helt ok att äta? Skulle hellre ha en lista av vad man får äta istället för vad man inte får äta 😂

Jag älskar messmör, och om du har lite dåligt järnvärde är det bara bra att äta messmör. Andra tips: Vegetariska pålägg. Pärsons har kommit med tre nya vegetariska pålägg (påminner väldigt mycket om medvurst enligt min man), likaså har Astrid och aporna några olika alternativ. Andra klassiker: kokt/stekt ägg, färskost, bacon, tonfiskröra, mjukostar på tub.

Men alla rekommendationer om att undvika skinka /salami mm då? Resten är bra tips! Leverpastej tycker jag iof inte om.

Du kan ju frysa in salami i 3 dygn o så kan du äta den. Annars älskar jag tomat, roccula på ostmackor👍

Leverpastej, ägg, julskinka (😍), Philadelphiaost, salami som varit frusen enligt rekommendationerna

jag åt allt jag brukade under graviditeten

Jag äter skinka fram tills typ två eller 1,5 vecka innan den går ut. Annars funkar ju typ avokado med tomater och grönsakskrydda/örtsalt, ägg, jag brukar ha typ philadelphia med något mer 😊