Min dotter blir 10 månader idag. Så här ser hennes måltider ut... När vi vaknar får hon ersättning. Nån timme efter det får hon gröt. Hon får ersättning var 4e timme under dagen. Efter gröten får hon ersättning igen. 2 timmar efter det får hon en klämmis. Sen ersättning igen. Sen får hon burkmat, sen ersättning innan läggdags. Jag känner att jag behöver öka upp till 2 huvudmål nu och dessutom vill jag ge henne mindre ersättning och mera mat. Hur ska jag göra? Ska jag helt ta bort ersättningen som hon får efter gröten och ge henne mat då istället? Och den efter 2 timmar ish en klämmis, sen middag? Vet inte hur jag ska göra så uppskattar alla tips och råd
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Våran blir 9 månader nu i veckan, vår BVC sa att vid 10 månaders kollen kan vi sikta på att hon ska äta tre mål och tre mellanmål per dag, och erbjuda amning som ”efterrätt” till varje mål för att toppa upp 🙂 Så vi jobbar på det nu, vi kom igång lite sent med maten för hon hade vattkoppor vid 6 månader och ville mest amma då såklart i några veckor tills det var över ❤️ Men idag jobbar vi typ så här: 08 vaknar och ammar 09 grötklämmis från Semper, oftast typ en hel men ibland 3/4 delar 10.00 amma för att toppa upp 10.30-12 första tuppluren 12.30 lunch som är burkmat/mat klämmis och hon äter oftast 1/2-2/3 portion just nu, ammar för att toppa upp. 13.30/14.00 mellanmål, fruktpuré, lite rån och leverpastej 15.00 grönsaks smoothie (minstingen har bra tycker jag, nästan lite dom soppa), ammar för att toppa upp 15.30-16.30 andra tuppluren 17.00 försöker med lite middag från antingen burkmat eller lite av det vi äter, kanske blir 1/2 burk och lite majskrokar. 19.00 gröt och lite frukt 19.30 amma 20.00 läggdags (hon ammar lite på natten också) 🙂 Sammanlagt ca 1-1,5 dl vatten per dag. Jag tycker själv det är så svårt med att veta hur man ska göra, har känt stor stress att vi måste dra ner på amningen inte minst från BVC. Men vi tar det i vår dotters takt, vissa gånger efter hon ätit så är hon inte lika intresserad av amningen men andra gånger slurkar hon mer ☺️
Jag tyckte att detta schema gav en bra överblick om hur mycket man kunde ge på en dag. Om du ser att barnet inte får i sig lika mycket, prata med bvc om bra fetter etc. Lite hull kommer att försvinna då barnet blir mer rörligt i o med sin ålder. Om du använder schemat nedanför, börja med att kolla på 8 mån, för att sedan byta till 9-12 mån schemat. https://www.nestlebaby.se/sites/default/files/2021-12/maltidsplan_se.pdf
Jag brukar försöka variera så det inte blir fisk både till lunch och kvällsmat. Min son äter inte alltid en hel burk vid varje måltid och det är helt ok. Har läst att man inte ska truga för mycket utan ta det på barnets villkor. Sålänge ditt barn verkar må bra får hon säkert i sig det hon behöver. Annars lär det synas på kurvan på BVC också. Lycka till!!
Tack för det de hjälper mycket :) Fråga, hur mycket av en burkmat bör hon äta? Hon brukar få i sig halva av en 190 grams burk... Är det nog? Samt funkar det om man ger henne exempel till lunch, en burk med pasta och grönsaker, sen till middag något med fisk eller liknande?
Du borde kunna skippa ersättningen om du vill. Vid den åldern behöver de ju näring och järn från mat. Min son är 9 månader och hans dag ser ut såhär; Vaknar 5.30/06 och får då ersättning. 210ml. Mest för att han vaknar så tidigt och jag inte orkar sätta mig vid bordet och ge gröt 😝 Gröt (en portion pulvergröt) vid 8 och sedan första vilan för dagen. Lunch vid 11. Köpeburk eller hemlagat. Iblan slutet fruktpure efter. Mellis vid 14. Frukt, gröt, bananpannkaka, leverpastejmacka eller något annat. Sedan andra vilan. Kvällsmat vid 17. Köpeburk eller hemlagat. Ersättning vid 19 och sedan somnar han för natten. Har funderat på att byta ut ersättningen på kvällen mot gröt för att se om han blir mindre bökig på nätterna men ofta är han så trött vid 19 så jag är inte säker på att det hade blivit en behaglig stund vid matbordet för någon av oss 🤦🏼♀️