Hej, är i vecka 32 idag, sover så dåligt från å till. Hur gör ni? Har så svårt å vända mig i sängen, vaknar super tidigt på morgonen... Har ni tips? Bästa vilostunden är under dagen:)
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Den långa gravidkudden har varit min räddning! Ligger på sidan och liksom kramar den. Sen en tid tillbaka vaknar jag när jag måste vända mig eftersom jag är för otymplig för att kunna vända mig när jag fortfarande sover. Är i vecka 38 men det har pågått en stund. Brukar även vara vaken mellan 04 och 07 för att sedan kunna somna om till 10 kanske. Guld för min del är att jag har möjlighet att vila när jag är trött på dagarna.
Känner igen mig i det där rullandet fram och tillbaka :p har fått sömntabletter. Men min bästa investering är en lång gravidkudde som man har mellan benen och längs med kroppen! Helt underbar att sova med även annars! Avlastar bäcker och allt! Nu är jag i vecka 40+3 å är glad för den sömn jag får men vaknar oftast några timmar på natten eller tidigt på morgonen :p drygt men men snart är det dags för matning etc av bebis så är väl förberedd på det hehe
Vissa nätter sover jag också extremt dåligt. Är i v 40+4 idag. Har lärt mig att jag bara kan sova på höger sida. Min bebis har ryggen på vänster sida å vägrar å låta mig ligga där. Då sparkar han på ett obehagligt sätt. Jag måste också ha 2 kuddar under huvudet en under magen, och gärna en under ryggen å en kudde mellan mina ben. Då sover jag mkt bättre ☺