Hej! Skulle gärna vilja testa någon god smoothie. Är gravid i v.13 och har problem med illamående på morgonen. Är det någon som sitter på ett gott smoothierecept?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Tack för alla goda tips🤗 Ska bli kul att testa ❤️
Min favorit på sommaren är 2 dl kokosdryck, 1 banan, 1 nektarin och några jordgubbar. Lägg i några isbitar om du vill ha den iskall.
Undvik frysta hallon, de kan man bli magsjuk av om man inte värmer upp dem 🙈
Kan lägga till att spenaten inte smakar något alls! Kom bara ihåg att köpa färdigsköljd spenat :)
Ett tips är att hä i färsk bladspenat! Bra för järnbristen som man ju brukar få :). Viktigt då är att inte ha i mejeriprodukter då det hämmar järnupptaget. Brukar köra på mango, banan, bladspenat, någon juice (typ äpple) och kokosmjölk. Supergott och nyttigt!