Hej! Nu den senaste tiden har jag vaknat runt klockan 4 och sen inte kunnat sova förrän runt klockan 6-7 varje natt! Jag har verkligen försökt med allt för att bli trött och kunna somna men det går inte. Är det fler som haft/har problem som kan ge tips? Är i vecka 32+ nu
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Det var likadant för mig under en period! Det bästa är nog bara att acceptera det och lyssna på någon podd eller så tills du somnar om. Har du möjlighet får du ta en nap på dagen istället :)
Hejsan, de var liknande för mig, fick som svar av min BM att det är naturen. Din kropp förbereder sig redan för vakna nätter då det kommer bli så när bebis kommer. Spelade ingen roll hur trött och utmattad jag var under graviditeten, jag kunde verkligen inte sova!