Jag och min kille försökte i 3 år innan jag blev gravid,och jag vet hur det känns att ha stressen och sorgen att "misslyckas" månad efter månad.
Här är mina tips till att jag tror varför jag tror att det gick till slut. Jag fick veta att jag hade lågt AMH värde därför tog jag drastiska beslut.
Sluta med all koffein,varken kaffe eller läsk. Det drar ned fertiliten. Drick varm choklad med hög kakao halt ,det ökar.
Ät folsyra och Apiforce varje dag,apiforce är bidrottning gelé och håller hormonerna rätt. Järn tabletter kan också vara bra för mensen.
Skaffa mens app så du håller koll om dagarna diffar. Det är vanligt att det skiljer sig några dagar och inte går som en klocka. Speciellt om man är stressad.
Ha sex 12-15 dagar innan nästa mens ,och efter sex ligg på rygg i 15-20min. Kolla upp vad ni använder för glidmedel också,kan vara något negativt för sperman.
Klyschigt men stressen gör det mycket värre,tänk på annat. Motionera / rör på dig dagligen.
Om det behövs genomgå en fertilitetutredning ,jag rekommenderar Livio. Dom fick mig att känna hopp och var väldigt hjälpsamma. Kan hända att man "behöver hjälp på traven" ,och det är bra att veta att allt "funkar som det ska"
Jag fick genomgå en konisering och fertilitetutredning och skulle precis påbörja en IVF, kom in till kliniken och fick veta att jag redan var gravid i vecka 6. Hade haft mens och märke inget mer än lite svullna bröst och "konstig i magen" är nu gravid i vecka 36+2 och längtar så mycket efter vår lilla sprattliga pojke 😀
Fråga frågor om du vill,och all lycka till dig som vill bli gravid.