Stänga av hjärnan?

Fler som känner som jag? Som ältar ALLT hela tiden, inte känner mig nöjd med något? Jag känner mig otillräcklig, att inget jag gör duger.

Känns som min hjärna går på högvarv och hade bara behövt kunna pausa den!

Det lätta svaret hade ju varit "sluta bara att älta och oroa dig för allt".

Men tro mig jag försöker..