Hej, Jag upplever allt mer stress trots att jag är mammaledig. När jag reflekterar över orsaken tror jag att det beror på höga krav. Så fort bebis är vaken får jag skuldkänslor om jag inte leker med honom. Men allt vardagligt man ska hinna med kräver ju att man inte kan vara närvarande till 100 %. någon som känner igen sig i känslorna eller har tips på hur man kan sänka kraven på sig själv?