Jag söker med ljus och lykta efter tips och råd för hur vi ska få vår 3 månaders bebis att slappna av och sova på kvällarna. På dagarna är det sällan några problem. När hon ör trött lägger jag ned henne och buffar lite i rumpan eller lägger en snuttis över ögonen och hon somnar inom 5-10 minuter. På kvällen däremot börjar stöket. Vi börjar med att "lugna ner" redan efter hon vaknat efter sena eftermiddagsluren (nån gång kring 6). Vi sänker volymen, inte så mycket bus och lek, tvättning och massage, så att när hon ger signaler på trötthet är vi redo att gå in i sovrummet och ge mat och sova. Hon äter oftast utan problem men sen börjar hon åla och fäkta, vill titta sig omkring osv. Till sist har det gått så långt att hon blir övertrött och börjar gnälla och skrika och då duger ingenting, hon vill varken vara i famnen, bli vaggad, ligga i sängen, ligga vid bröstet ingenting hjälper, hon bara gnäller och fäktar tills hon somnar av utmattning. Då kan hon ha varit vaken i upp till 5 timmar. Vi har börjat få slut på idéer nu. - lägga henne tidigare, innan hon blir trött = förlänger bara perioden hon gnäller - ge henne flaska istället för bröst om hon skulle vara hungrig = ingen skillnad - lägga henne senare för att följa hennes dygnsrytm = gick inte alls eftersom hon då inte heller sov nåt tidigare på kvällen heller vilket resulterade i hysteriskt skrikande vid 22-tiden - låta henne somna med oss i vardagsrummet, se ovan - ta det som det kommer, se ovan Vi upplever det inte som att hon har ont i magen eller liknande. Hon fick kolik när hon var 3 v men det upphörde vid 5-6 v då jag slutade med mjölkprotein så vi känner igen magontskriket och det här är inget sånt. Det här känns mer som att hon är orolig för att somna. Att hon ville ha närhet skulle min spontana tanke vara men hon är oftast lugnast när hon får ligga själv i spjälsängen och inte uppe i famnen. Så här har hon varit i stort sett varenda kväll sedan hon föddes. Jag vet att hon bara är 3 månader och det är inte för min skull jag vill ha tips utan för hennes skull. De kvällar som allt flyter på och hon somnar i tid istället för att bli övertrött så märker vi skillnad på henne på nätterna med. Hon sover längre innan hon vaknar och ska äta (förmodligen för att hon hinner äta sig mätt istället för att skvättäta som det blir när hon gnäller och drar ut på tiden) och äter oxå mer när hon väl vaknar (förmodligen för att hon inte är lika trött så hon somnar inte mitt i ätandet). Det resulterar i en gladare bebis på morgonen efter. Så, tips och trix för att få henne slappna av och komma till ro så vi slipper övertrött bebis?!
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
nu hjälper ju inte detta mot sömn men min pojk slutar gallskrika om vi sätter på Bob Marleys Three little birds😂
Kanske kan köpa nån sån där avslappnings-CD med typ vattenbrus på? Vår dotter blev lugn när hon hörde brus på radion, men jag vågade inte ha på det så mycket för jag var rädd för tinnitus. Haha. Men sånt ljud måste ju likna det som är i magen, eller?
Tack för svar! Vi har testat bärsele/sjal, men unga fröken gillar inte att sitta fast så det resulterar oftast i vrålskrik efter några minuter. Och vi har testat att låta henne bestämma när hon ska sova, "go with the flow" men den här tjejen somnar inte av sig själv. Ska vi följa hennes rytm så är hon vaken i upp till 5 timmar varav de sista 3 består av gnäll och skrik för att hon är trött och tillsist övertrött och kan inte komma till ro. Det resulterar i att hon varken äter eller sover dessa timmar för hon inte vet vad hon vill. Hon behöver hjälp att komma till ro och somna helt enkelt. Vi har oxå haft henne sovandes i vår famn tidigare, men för någon vecka sen började hon ganska tydligt visa att hon inte ville. Jag vet att det är svårt med rutiner i den här åldern men det verkar som om vår tjej behöver det. De dagar som allt flyter på så är hon en helt annan tjej, pigg och glad! Motför när det inte funkat på kvällen, då är hela dagen efter ett enda stök och övertrötthetsgnäll. Ska testa med musik! Det har vi inte testat än!
Det känns som man hann med ungefär femtielva olika sovrutiner första året.. Och tillslut så sover ungen och man vet inte vad man gjorde och man kommer inte ihåg vilket h-e man hade innan. Jag känner att jag kommer vara mer "avslappnad" nu med andra barnet och låta den sova lite mer hur och när den vill. Har tom föreslagit för min man att skippa spjälsängen och låta den sova i vår säng istället. Men första barnet så var det mycket "så här ska det vara"-tänket och att ungen nödvändigt ska somna själv i spjälsängen osv. Helt hopplöst. Egentligen är ju det viktigaste att alla får sova, oavsett hur det ser ut. Sömnproblem tar ju slut förr eller senare iallafall och ingen kommer ihåg det när ungen är 15 år. Gud så osammanhängande, förlåt. :p
plumpan: om min son fick bestämma skulle han vara vaken 24/7 och jag tycker att det är mitt ansvar att få han att sova så han är utvilad,trots att han inte vill! alla barn kanske inte behöver rutiner,mitt barn är det dock livsviktigt för👍 vi har börjat vänja honom vid egen säng nu och det går över förväntan bra😋 jag lägger ner han i sin säng å håller min hand tryggt påhans bröst/mage..blir han ledsen så tar jag upp han å lägger ner han när han lugnat sig..lämnar aldrig hans sida! igår tog det 25 minuter och han vaknade inte lika ofta inatt som han gjort mellan oss! hoppas han ska sova längre än 2 timmar snart för det har han inte gjort på väldans länge😆 idag ska han få eget rum då han märkbart störs av oss på natten (sambon går i sömnen/pratar i sömnen)
Här hemma har vi precis samma problem med dotter, snart 4 månader. Vissa dagar kan hon vara vaken 6-7 timmar i sträck för att hon är så övertrött. Vissa dagar, då hon är lätt sövd, så kan man lägga ner henne i sängen och ge nappen så somnar hon direkt, medan andra dagar får man hålla på upp till två timmar för att få henne att somna. Problemet har varit att hon är lika svårsövd oavsett tid på dygnet, så ska hon få nån sömn på dagen så funkar det inte att de tar 2 timmar varje gång. Jag fick tipset på BVC att lägga ner henne i sängen (eller var hon ska sova) och stanna kvar och prata med hos henne tills hon somnar. Det funkade inte riktigt för min dotter då hon oftast ville busa då och började allt som ofta skratta och då fick man börja om med att lugna henne igen. Jag pratade med en bekant som hade samma problem med sitt första barn och då fungerade de att lägga ner barnet och sätta på musik på ganska hög volym. Jag har testat detta vid två sovtillfällen, en kväll och en förmiddag och det har än så länge funkat kanon på dottern. Första gången hade hon lite svårt att komma till ro, så jag satt på golvet i hennes rum, hon såg mig inte med jag var ändå där. Läggningen tog ca 10-15 min, istället för timmar!