BLW ( Baby Led Weaning )

Jag vill tipsa om en sätt att introducera mat till bebisar där man låter barnet själv styra takten på upptäckandet, hur mycket och vad den äta. Man slipper sitta där och truga och locka och dessutom slipper man puréer. Man startar helt enkelt när barnet sitter stadigt i sin barnstol runt 6 månader ( innan 6 mån kan man ge små smakprover från din egen tallrik precis som livsmedelsverket rek. ). Man låter sen sitt barn äta helt och hållet själv redan från start genom att erbjuda barnet mat i ganska stora greppvänliga mjuka bitar som man lägger framför barnet. Barnet får på så vis tid på sig att undersöka maten, suga, gnaga och till slut lära sig tugga och föra bak maten i munnen och svälja. Man ger barnet samma mat som man själv äter (utan salt m.m som man inte ska ge små barn) redan från början. Bra mat att börja med är t.ex broccolibuketter och ånkkokta eller ugnsbakade rotfruktsstavar. Fördelarna med metoden är bl.a att man slipper laga speciell barnmat, man slipper truga, man låter barnet lita på sin egen mättnadskänsla och framförallt så gör det att barnet får en avslappnad attityd till maten och tycker att det är kul :-) Jag har hittills inte märkt nåt negativt med metoden förutom att det blir lite att städa eftersom den mesta maten hamnar på golvet i början. Många tänker säkert på att det låter farligt att ge stora bitar direkt och är rädda att barnet ska sätta i halsen men faktum är att de inte gör det lättare än vad barn man matar gör. Först måste barnet klara att gnaga av mindre bitar och lära sig föra bak dessa i gommen och då har de oftast lärt sig mala sönder bitarna först. Kommer för stora bitar ändå längre bak i gommen utlöses kräkreflexen som gör att maten kommer framåt i munnen igen. Om man tycker det är viktigt att barnet snabbt går över till riktig mat så att man kan sluta med amning/ersättning är det här inte nån bra metod. För med blw så låter man som sagt barnet styra själv vilket kan göra att det tar lite tid innan barnet kommit upp i så stora mängder att man kan plocka bort mål med bröstmjölk/erättning. Tanken är även att amningen eller ersättning ska vara huvudfödan fram till barnet blir ett år, om inte barnet själv väljer annorlunda. Men om man däremot inte har bråttom utan tycker att barnet ska få vänja sig vid mat i sitt eget tempo, vill ha lugna och avslappnande måltider och slippa allt vad puréer och bebismat heter så är det här absolut nånting värt att testa. Efter två riktiga matvägrare är jag glad över att ha funnit detta sätt att introducera mat och vet inte om det beror på metoden eller inte men lillebror är väldigt intresserad och smakar/äter allt med glädje :-)
2 svar