Hej, Min son på 15 mån vaknar mellan kl 04-05 varje morgon. Han somnar runt 19 på kvällen och sover en tupplur på dagen i 1,5h-2h. Hur kan jag få honom att sova lite längre på morgonen? Börjar bli olidligt att gå upp så tidigt varje dag... någon som har något supertips?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Det där med att ”väcka” strax innan glömde jag tipsa om! Det funkar faktiskt på vår son, vi har fått göra det ett par gånger i perioder då han vaknat alldeles för tidigt. Vi har helt enkelt satt alarm typ 20-30 min innan han brukar vakna och sen typ puttat på honom lite lätt så han suckar till eller vänder på sig. Upprepat kanske 5 mornar i rad och sen har han börjat sova längre efter det. Så det är absolut värt att testa! :)
Åh ingen aning direkt🙂 Kanske aktivera han mer så han blir tröttare å sover längre🤷♀️ Eller så har han kanske den rytmen just nu bara å ställer om sen😜
Jag brukar amma på morgonen när han vaknar men han somnar inte om efter det tyvärr, han kan ligga kvar och mysa i typ 30 min på sin höjd... välling har vi också testat men han blev mest bara arg och ville absolut inte ha, mörkläggningsgardiner har han så det är mörkt och vi har testat att senarelägga nattningen men det hjälpte inte heller. De dagar han har sovit kortare på dagen har han fortfarande vaknat tidigt på morgonen efter så det verkar inte hjälpa heller... läste någonstans att man kan prova att halvt väcka ca 30 min innan han vaknar och direkt vagga om så att han kommer in i en ny sömncykel och då kanske sover lite längre och man då bryter mönstret, ska nog testa det i morgon. Håller med om att allt efter kl 6 är morgon och helt ok att gå upp :)
Kan tillägga att jag inte tror det funkar med alla barn för vår tjej har haft perioder då hon sovit 30 min totalt under dagarna men ändå vaknat tidigt
Bvc rådde oss om att dra ner på sömnen dagtid om hon vaknar jättetidigt på morgonen
Min 16 månaders sover oftast mellan kl 20-06.30, och sen en 1,5 h tupplur på dagen, så ganska lika din om man kollar antalet timmar. Har ni testat att förskjuta läggningen en timme? För vissa så funkar det men andra barn vaknar ändå samma tid på morgonen. Men kan vara värt att testa. Ett annat tips som vi kör med är mörkläggningsgardiner i barnets rum så det är så mörkt som möjligt. De gånger vi sover borta så brukar han vakna tidigt, troligtvis för att det är ljust ute. Tycker att det är svårt att styra när de vaknar, och jag förstår att du tycker 4-5 är lite väl tidigt. Allt efter klockan 6 tycker jag är okej, då är det morgon.
När mitt barn va i den åldern jag ammade, så han somna alltid om efter amningen. Om du ammar el om du ger kanske ersättning , el Välling el kanske prova en flaska med vatten om han inte äter de andra, på sängen innan ni går Upp så kanske han somnar om igen.