Få mer mjölk!

Hur länge har du ammat? För man kan få känslan av att mjölken missar då amningen stabiliseras. Brösten ställer in sig och blir mindre spända och inte vara så där sprängfyllda som från början. Läs på Amningshjälpen, finns bra tips där 👍

Pumpa för att stimulera brösten om bebisen inte vill äta mer och oftare.

Annars kam du köpa en pump och pumpa rejält och ge bröstmjölk på flaska till bebisen så kan du sova och vila lite. Ger du ersättning så kan produktionen minska då man ska amma så ofta det går. Jag trodde också vid 3 månaders ålder på bebisen att det minskade men då fick jag rådet just från Amningshjälpen ( finns nummer man kan ringa) att just införskaffa pump och pumpa mellan amningarna och på så sätt även öka produktionen. Ger man ersättning så får ju bebisen mat samtidigt som mjölkproduktionen anpassas därefter. Pumpade och sparade i flaskor och i plastburkar in i frysen så kunde man ta fram vid behov. Ammade till över ett år på andra barnet och till 7 mån på första.

Se till att få sova också! Här har det hjälpt att mannen min ger en flaska ersättning och jag lägger mig och sover några timmar.

Amningste är inte bra, pga fänkål som finns i. Något nytt som har kommit ut, så därav avråder man ammande mammor att dricka detta te. Men fortsätt amma, ofta och ha en stor flaska med vatten till dig själv. Likaså frukt i närheten. Ta en dag i soffan och amma loss helt enkelt. Amningshjälpen finns på Facebook, där kan du också be om tips och råd. Lycka till med din amning.

Varför tror du att din mjölk börjar minska? Det kan också vara idé att ta kontakt med Amningshjälpen eller en Amningsmottagning om du är orolig. Annars har du fått bra tips i tråden.

Tack för era svar❤ får väl dricka en hel del framöver. Har varit ganska dålig på det :(

Det enda som väl egentligen är bevisat att öka mjölkproduktionen är att amma mer, alltså tätade och längre, och att dricka mycket! Sen kan det hjälp att göra aktiviteter som gör att kroppen utsöndrar oxytocin. Tex att gosa med bebisen hud mot hud, få massage.

Amningste har BVC och även barnmorskorna avrått mig ifrån.. man ska dricka mycket mer när man ammar och man ska inte stressa utan ta det lugnt, det påverkar kroppen positivt i o m oxytocin hormonet ökar när man mår bra. Kolla med en amningsutbildad barnmorska eller läkare innan du dricker amningste är mitt bästa råd.

Som sagt: amningste. Finns väldigt effektivt och prisvärt på minimundus punkt se. Det var drygt och billigt och innehåller många olika ingredienser som sägs vara bra för att öka flödet. Sen är det inget fel att VILA, äta näringsrikt och dricka massor med vatten. Även alkoholfri öl ska vara väldigt bra. Funkar inget så finns ersättning. Lycka till!