Någon som har erfarenhet av detta? Vår kille är snart 4 månader och vi vill börja få lite rutin på hans sömn, främst dagtid. Han sover oftast 30-45 minuter per nap och är vaken mellan 1,5-2 timmar emellan. Oftast 1,5. Schemat verkar dock räkna med att bebisen sover en timme per nap, händer inte här hemma... någon med erfarenhet?
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Vår dotter reglerar det själv sen hon var typ tre månader. Jag har vart inne på deras sovshema och kikat bara för att jag var nyfiken på att se hur många tillfällen dom skulle sova ungefär. För det mesta blir det fyra gånger per dag för henne men ibland hoppar hon över en. Allt beror på vad vi gör om vi ex vart iväg och sen spelar det stor roll hur hon mår. När tänderna spökar, ont i magen eller om hon är i ett språng så kan allt bli lite hur som. Man märker ju också att dom äter är aktiva en stund sen blir dom trötta och sover ett tag och håller på så under hela dagen tills det är dags för att sova för natten.
Aldrig hört talas om rulla vagn sovschema. Alla våra tre barn har varit olika i sömnbehov och sömntider Från långa sovstunder på 2-3 timmar till korta på dryga halvtimmen. Likadant med vakentid mellan sovtiderna. Precis när man tror o känner man fått en rutin, så ändras något i barnets utveckling o tiderna stämmer inte alls längre.
Har en son på 6 månader och deras sömnschema har aldrig inte för oss. Däremot skriver de också att det viktiga egentligen är antalet timmar de sover totalt under dagen, inte hur det är uppdelat, och det har stämt mkt bättre.
Jag har använt mig av rullavagns schema till alla mina 3 barn och jag älskar det! Har inte brytt mig om direkt hur länge de har sovit per gång utan mest tyckt att det har varit skönt med en liten hum om när de behöver sova
Hej! Vår dotter på 7mån sover också runt 30-45min per nap och vill helst sova igen om 1,5-2h. Har försökt dra ut på tiden men då blir hon bara övertrött - inte alls värt! Följ bebisen så blir de bra. Vi får en extra nap än de som rulla vagn skriver men sammansatta sovtiden bli desamma :)