Vet att det kan vara väldigt olika men vid vilken tid går era 8-9åringar och lägger sig? Hör lägger sig barnet vid halv 8, läser eller tittar på iPad till kl 8 för att sen släcka. På vardagarna går vi upp mellan 6-6,30. Hon är nu 8,5år. Tycker ibland att det är lite tidigt men vet inte vad som är normal läggningtid för barn i den ålder.
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Jag har en 9- och en 10-åring. De går båda och lägger sig mellan 19 30-20.00. Innan de lägger sig läser vi alltid en bok tillsammans. Barnen somnar snabbt efter. Båda är morgonpigga som sin pappa och brukar vakna runt 6 oberoende om det är helg eller vardag.
Jag gick och la mej vid 19 i den åldern men somnade vid 8.
Min 8-åring lägger sig senast kl.20, då sätter jag på ljudbok/saga på cd-spelaren som han lyssnar på tills han somnar ca.10-15min.
Min 9åriga grabb lägger sig vid 19.30 - 20.00. Är det helg så varierar det.
Min grabb på 10 år lägger sig kl 2045 och läser en bok i sängen till 2100 och somnar sen inom 5 min och sen väcker jag honom kl 0715. På helgen sover han ca: 2300-0900-0930.
Läggning 19, läsning till 18.30-20.00, sen släckning. På helger - en timme senare.
Får jag fråga varför iPad innan läggdags? Ljuset förstör tröttheten och gör barnet piggt igen. Bokläsning är ju mkt bättre. Märker du skillnad på hemnes insomning när hon får läsa jämfört med när hon sitter med iPad? Senast 9 rekommenderar de på skolor för att barnen ska få tillräckligt med sömn.