Hur mycket sover ni på nätterna? Jag har väldigt svårt att slappna av och kan inte sova på dagen än. Har även svårt att sova på kvällen och somna om efter amning på natten. Har väl snittat 2h per natt nu sen han kom i söndags. Men jag tänker väl att kroppen klarar väl det? 🥴
Var är jag?
I Föräldrasnack så kan du fråga och besvara frågor och dela din erfarenhet med andra!
Så skönt att höra att man inte är ensam! Jag fick sovt totalt 7h inatt! och jag vaknade tillomed före lillen nu. Denna veckan har jag knappt sovt, men nu äntligen vågade jag slappna av lite ( kanske också för att jag var så,så,så trött och vi varit igång extra mycket igår. Men sån lättnad att bara få höra om andra som haft samma. Man klarar ju det och till slut släpper det ju. 🥺 Tack för tipsen!❤️
Åh! Ska absolut kolla på detta! Ja det är ju alll oro som gnager! 🥺
När mitt barn var nyfött hade jag det exakt likadant, kroppen var som på helspänn och jag vaknade av minsta knyst från bebis. Sov 2-3h per natt (inte sammanhängande...) första veckan. Tillslut höll jag på att bli knäpp så jag testade sova på soffan så hämtade min sambo mig när det var dags för amning, tillslut gick det att slappna av och sova medan bebis sov och vakna när han tjorvade/ville amma. Hoppas det släpper för dig tillslut!
Man klarar det, speciellt som den födande i och med alla hormoner! Det vara skönt att passa på att bara vila och göra ingenting på dagen när bebisen sover, även om man själv inte kan sova. Jag sov nog 5-7 timmar per natt i början. Eftersom nätterna stundtals var tuffa och min sambo skulle upp och jobba tog han kvällspasset till 23, så om jag ville kunde jag sova 2-3 timmar på kvällen, sen tog jag resten av natten. Det var en bra uppdelning som passade oss.
Både jag och sambon hade så svårt att sova första veckorna! Vi turades om att sova 2 timmar åt gången för att hålla koll på sonen. Sen när han började jobba igen och jag knappt sov på nätterna insåg vi att det var ohållbart. Vi båda vaknade ändå till hela tiden för att kolla till hur sonen mådde. För oss handlade det om oro och vi köpte ett andningslarm på apoteket för att våga sova. Blev mycket bättre. Vaknar ju till och från ändå och kollar till, men tillför en viss trygghet med larmet. Vår son sover gärna på nätterna och vaknar nån enstaka gång för att äta :)
Sover väldigt bra, men så är dottern snart 7 månader. Men upplevde redan i början att jag ändå fick åtminstone 5-6h sömn om än inte sammanhängande. Dottern älskade att sova redan från start 😅 Sov knappt aldrig på dagen förutom vid enstaka tillfällen. Samma än idag, kan nån gång ibland ligga bredvid dottern och sova en stund om jag känner att jag kan (= inte har tvätt, städ eller annat fix att göra 😅)
Denna kommentar har tagits bort av dess författare.