Sluta att hela tiden tänka på ägglossning, mens osv

Hej! Ska jag vara ärlig så känns det så konstigt att skriva i detta forum men skulle så gärna vilja få pepp och höra andra i liknande sits eller som varit det. Jag är en tjej som är 27 år och har säkert som väldigt många alltid drömt om att bli mamma men det har inte känts som rätt tillfälle men senaste året har jag känt mig redo men ändå tvekat med att sluta med p-piller men så tog jag och min sambo nu (för 1 och en halv vecka sen) beslut om att börja försöka!! Jag slutade med mina p-piller direkt (som jag ätit sen jag var 15år med ett litet kort uppehåll på 5 månader) men fick ingen bortfallsblödning ("mensen" som ska komma cirka 3 dagen efter sista tabletten på en karta) vilket skapat totalt kaos i mitt huvud!! Första tankarna var såklart att jag kanske var gravid men efter flera negativa test så är det nu uteslutet. Jag fick katastroftankar om att något är fel på mig och att jag aldrig kommer kunna bli med barn. Jag har pratat med en barnmorska som bekräftat att det är helt normalt att inte få bortfallsblödningen så jag försöker verkligen släppa katastroftankarna men att jag ska få min mens och att känna efter flytningar och läsa om ägglossning och vilka olika tillskott jag borde ta för att få igång ägglossning är det ENDA jag kan tänka på! Jag googlar hela tiden om ägglossning, om hur jag ska lära känna sekretet och känner hela tiden efter om min mens kanske kom (eller åtminstone en blödning). Jag trodde jag skulle vara hur chill som helst eftersom jag är fullt medveten om att både ägglossning kan ta tid att få tillbaka men också att bli gravid kan ta tid men jag är ALLT annat än chill... Min fråga är helt enkelt, hur har ni gjort för att inte försöka tänka på allt det här? För att inte hela tiden försöka läsa på mer och mer? Samt vilka kosttillskott tog/tar ni för att försöka bli gravida? Jag tar redan folat! :)
3 svar