Stress och psykisk ohälsa under graviditet

Hej på er,



Är det någon här som har erfarenheter av stress och psykisk ohälsa under graviditeten? Förra hösten blev jag sjukskriven pga stress på jobbet, inte utmattning men stressyndrom. Jag insåg att jag behövde byta jobb och sökte nytt. I december började jag ett nytt jobb och i januari blev jag äntligen gravid efter att ha försökt sen augusti 2021. Under graviditeten har jag känt mig väldigt stressad att inte kunna leverera fullt ut, min treåring har gått igenom många prövande faser och vi har blivit tvungna att avliva vår hund efter många, många vändor. Nu har jag börjat jobba efter semestern och har 4 veckor kvar innan jag går på mammaledighet. Men. Jag känner mig så j***a skör. Minsta stress får mig att bryta ihop, har ångest över jobbet och dessutom får jag SÅ ONT i bäckenet av att sitta på kontoret. Jobbar som projektledare i en ganska viktig fas i ett projekt just nu och känner mig helt inkapabel att fokusera. Barnmorskan har inte så mycket råd att ge och får inget vidare stöd där men nu till frågan. Är det någon som har varit i en liknande situation? Vad skulle ni göra? Stå ut, prata med chefen eller kontakta vården igen? Har redan gått ner i tid med fl-dagar för vår äldsta.



Behöver bara ett par utomstående ögon på situationen haha 😅
2 svar