Hej,
Hoppa över detta inlägg om vikt är känsligt ämne!
Jag har en fråga kring att komma tillbaka i sin kropp efter graviditet och undrar lite hur ni andra har sett på viktnedgång efter förlossning? Jag skulle nämligen behöva lite råd.
Jag födde vår dotter för 3 månader sedan och är så tacksam för att kroppen har burit en graviditeten och gett oss den mest fantastiska lilla tjej.
Jag blev väldigt stor och tung under graviditeten = min kropp är långt ifrån den kropp man hade förr vilket jag dock tycker är helt okej. Mitt BMI är däremot nu på en nivå som är 30+ vilket inte är bra. Min läkare har nämnt till mig att jag får börja med läkemedel för viktnedgång (typ Mounjaro) men jag är osäker om jag vill. Jag ammar inte så det går bra på så sätt men jag undrar om det kan skada min dotter på nått sätt ändå?
Det känns samtidigt som en rejäl kamp att lyckas komma i sån otrolig form på egen hand med träning och kost utan lite hjälp på vägen. Hur hade ni gjort? Och hur har ni andra gjort för att komma i form efter förlossning när ni inte ammat? Är det möjligt att lyckas på egen hand? Inspireras gärna!